女子こそ危険!ニオイ・ベタつき対策をしないと「頭皮」のニオイがやばい事に・・・



自分でもなかなか気づきにくい頭皮の臭いをいかに工夫して防ぐかは気になるポイント!

女子の頭皮が「オヤジ化」してる!?

女性 頭

頭皮が臭う原因を自分でつくってないか、チェックしましょ!
シャワー
【1】シャワーの温度は高めの42℃で汚れをしっかり落とす!

【2】夏は朝シャン派

【3】シャンプーを多めに使う

【4】シャンプー後は自然乾燥

【5】クーラーをつけて頭皮が蒸れないようにする

いかがでしたか? いくつ当てはまったでしょうか。
実は……全部NG行動! どれも“オヤジ化頭皮”の原因に。

シャワーの温度が高すぎると皮脂分泌を促進してしまう原因になりますし、夜洗わないのは頭皮に悪影響。

シャンプーで洗ってもニオイが気になる場合はシャンプーの種類を見直したほうがいいですし、
自然乾燥はニオイの元になります。
クーラーの風で乾かすのは、頭皮が固くなって血行が悪くなってしまうのでNG!

引用:女子の頭皮が「オヤジ化」現象?

[ninja yokonaga]
臭いの根源は何!?
女性 泣く
そもそもなぜ頭皮は、臭いがちなのでしょうか?
その答えは、頭皮は体の中で一番皮脂が多く、Tゾーンの2倍もの皮脂腺があるからです。
そのため、汚れが残りやすく、上手に汚れを除去できないと汚れが酸化して頭皮にこびりつき、 それが臭いとなってしまっているからというのが理由です。

引用:女の頭皮の臭いが一番ヤバい!自分では気づかない臭いを抑える方法

頭皮の臭いを解決に導く髪の洗い方とは!?
女性 シャンプー
お風呂の前に、髪の毛はしっかりブラッシング。
有名な話ですが、ブラッシングで汚れが浮き出てきますし、絡まったままシャンプーは髪の毛が切れる原因に。

40度前後のお湯で髪全体を濡らす。
髪を全体に濡らすだけで汚れが8割がた流れると言われています。
この工程はかなりしっかり流すことをおススメします。

シャンプーは泡立ててから髪につけましょう。
シャンプー液はそのままつけると頭皮を痛めます。必ず泡立ててから。

なによりも後頭部がニオイの元!しっかり洗ってしっかりすすぐ。
実はニオイの元が後頭部から出ているって知ってますか?
後頭部はしっかりあらって、シャンプーが残らないようにすすぎもしっかりと。

生乾きがニオイの原因!ブローはしっかり。
髪が生乾きの状態だと、頭皮の雑菌がどんどん増える状態に・・・。想像しただけで鳥肌です!
きちんと乾かしていないと、雑菌の繁殖で頭皮の臭いがどんどんくさくなっちゃいます。
濡れている状態で寝ると髪もバシバシに・・・!
頭皮は完全に乾かして頭全体は8割乾かす状態がベストです。

頭皮マッサージもかなり効果的!小顔効果も期待できる♪

オススメの頭皮マッサージアイテム!
雑誌にも多数掲載されている大人気のこの「頭皮エッセンス」







uruotte(うるおって)ハーバルエッセンスは薬用育毛剤なので頭皮ケアはかなりの優れもの。
優しいタイプと爽快感重視のタイプがあります。
頭皮マッサージ
こんな感じでマッサージするとかなりスッキリ!!!

頭皮をマッサージすると小顔効果も期待できるので、一石二鳥☆

頭皮の臭いと食生活に関係が!?
女性 食べる
頭皮の臭いを酷くさせてしまう食べ物とは!?
脂肪や動物性タンパク質といった脂っこい食べ物はNG。

肉類、天ぷら、唐揚げ、インスタント食品、スナック菓子、
コンビニ食、ケーキ、アイスなどのスイーツ、激辛料理などといった食べ物です。

こういった食生活の乱れは、老廃物がたまり血行が悪くなるので、頭皮にとても悪い影響を及ぼします。

じゃあどういった食材が臭いを抑制するの?

ビタミンA、B、Eを含む、緑黄色野菜、マグロ、胡麻、ピーナッツ、玄米などが代表的なものとして挙げられます。
抜け毛や血液促進にとても効果的だと言われています。

女性 食べる

引用:女の頭皮の臭いが一番ヤバい!自分では気づかない臭いを抑える方法

いかがでしたか?
気になる点は、夏が来る前に見直してみましょう( *´艸`)

これでニオイとはおさらばです♪

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Jasmineです♪ 毎日を自分らしく笑って過ごす事に注力をおいています。 ファッション関係や興味のあることをアップしていきますね( *´艸`) 人生楽しんだモノ勝ち♪ あなたの毎日が幸せでありますように☆