【たけしのみんなの家庭の医学】腹痛・胃痛を治す「富山県」の3つの方法とは!?【昆布・備蓄・花・呼吸法】7月7日

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7月7日放送「たけしの健康エンターテイメント、みんなの家庭の医学」で紹介されていた、
名医も驚いた、腹痛・胃痛を治す方法とは!?

腹痛・胃痛を治す「富山」県の3つの方法

著作者: imagenesgratisonline
著作者: imagenesgratisonline

胃痛が少ない都道府県とは!?

胃痛・胃もたれの患者は約1,000万人!
日本で一番腹痛・胃痛が少ないのは・・・

第5位 栃木県
第4位 山口県
第3位 沖縄県
第2位 石川県
第1位 富山県

第1位は・・・なんと富山県!

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胃痛が少ない理由とは!?

その1:【昆布】
昆布

出典:楽天

富山は昆布の購入量・購入金額ともに消費量日本一!
毎日昆布を食べて生活しているということです!
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一番人気のおにぎりは、とろろを巻いてある美味しそうな商品。

「黒ととろ」を食べているのは富山県民だけ!
黒とろろ:肉厚の昆布の側面を削ると白とろろに、薄い昆布を削ると黒とろろになります。

昆布=アルギン酸という成分が、胃の粘膜にバリアを貼ることで
胃酸から守ってくれるんだって!

上質 黒とろろ昆布 【お徳用 80g】富山の幻の黒とろろ (有)道正昆布【02P30May15】

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感想(40件)


[ninja big] その2:【備えあれば憂いなし精神】
【機能性ディスペプシア】
日本人に5人に1人が経験したことのあるこの新しい症状。
胃はキレイで見た目は健康そのものなんです!

原因はストレスや不規則な生活・・・
自律神経の乱れで起こってしまうんです。

自律神経は、交感神経と副交感神経が正常であれば問題ありませんが、
ストレスや不規則な生活で、交感神経が働き過ぎて胃の働きが弱ってしまうんですね・・・
自律神経

出典:サントリー

富山の方は副交感神経が優位に働いている人が調査の結果60%以上もいたんです!
副交感神経が優位に働く生活って・・・?

富山では、使用されない「置き薬」がお守りとして常備されているんですね。
その他にもいつも備えている物として・・・
【お米】が納屋にはぎっしり!!
1年分購入して備蓄している家がほとんどなんだって!
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その他にも、将来の保険や貯蓄などもきっちり対応されているんです。
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不安が胃の調子を悪くしている事は、わかっていて、
将来への不安を除去していることが、ストレスの軽減に大きな役割があるんだとか!

その3:【花のある暮らし】
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花がある生活をしていると、副交感神経がアップするという研究成果も出ているんだとか!

実際に富山はチューリップの球根出荷量がダントツ日本一!
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[ninja big]

家庭でも出来る胃痛解消法

【自律神経を整える呼吸法】
イギリスで発表された胃痛を和らげる呼吸法とは!?
手を広げる

その方法は、簡単!

4秒かけて大きく息を吸い、6秒かけてゆっくり息を吐ききる。

1日10秒×6回=1分を1セットとして、1日2~3セットするだけ!

胃に胃潰瘍など病気が無い場合は改善される可能性が大きいと言われています!

ぜひ胃痛で悩んでいる方は試してみてくださいね!
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